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缔造奶酪生活

奶酪焗扇贝(配香槟)

创意:
★★★
味道:
★★★
 
 

 

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
用料::
缔芝特马苏里拉奶酪 适量
扇贝8个 香肠 30g
粉丝 适量 迷迭香 适量
做法::
1. 将扇贝清洗干净,缔芝特马苏里拉奶酪刨成细丝,香肠切成末,粉丝放入温水中浸泡至软备用。
2. 将扇贝置于烤盘上,铺上一层粉丝,然后将缔芝特马苏里拉奶酪丝、迷迭香、香肠末撒在扇贝上。
3. 预热烤箱,180°C烤7分钟即可。
小贴士::
1. 家庭小聚或是和朋友的欢乐畅聊,一定少不了海鲜为你加油助阵,随手拿来一个一定令人胃口大开。
2. 扇贝中含有维生素E、蛋白质、钙、磷、铁、钠,奶酪中的钙元素更是丰富。
此份菜肴中约可提供:
蛋白质33g维生素E19.5mg
钠1510mg铁10mg
 

 

 

 

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